相關商品
商品簡介
目次
書摘/試閱
商品簡介
《老年養生知識日記手冊：健康365天》以日記形式，以一日為一個主題，介紹養生保健常識和防病治病知識，每篇文后，留有備白，供讀者作為心跳、血壓、血糖等健康記錄。全書內容豐富，形式獨特，通俗易懂，操作性、可讀性強，適合廣大群眾、各階層人士閱讀。
目次
傳統養生學的“道理法術”
一天24小時的養生方法
老年保健的主要內容有哪些
腫瘤早期征兆有哪些信號
小寒時節的養生保健
老年人防病，護肺是重點
什么是冠心病，動脈粥樣硬化是否可以消退
鋅與衰老有關系嗎
中老年人吃玉米好處多多
預防癡呆癥的五大法寶
怎樣才能做到早期發現癌癥
為何秋冬易中風
如何預防中風
如何防治老年阻塞性肺氣腫
“三九”天穴位按摩巧養生
引起腰痛的5種原因
正確選擇中老年奶粉
能有效預防老年癡呆的10種食物
心絞痛、心肌梗死需與哪些疾病相鑒別
老夫老妻魅力不減三大訣竅
大寒時節養生要訣
失眠者是否一定要服用催眠藥
糖尿病初發，別怕早用胰島素
腦動脈硬化有何臨床表現
豆腐防癌的神奇功效
防止中老年人脫發的三種食療方法
如何預防老年人發生心律失常
吸煙最傷害身體健康的三大時期
怎樣知道自己得了心臟病
中藥是新鮮的好還是陳的好
老年人別把頭痛頭暈當兒戲
老年人吃雞蛋三大誤區
吃菠菜的注意事項
不適合老人住的5種不良環境
老年人甲亢有哪些臨床特點
家庭中遇到病人咯血應該怎么辦
春季養生要注意的問題
春天養生：牢記多甘少酸原則
十大最經典抗衰老中藥（一）
十大最經典抗衰老中藥（二）
心絞痛患者用藥注意事項
我國古代過年飲食習俗（一）
春節養生七日談
我國古代過年飲食習俗（二）
名人長壽秘訣集趣
營養美味年夜飯
父母膝前訴衷腸
親友聚會勿貪杯
出門旅游須防寒
健身運動解疲勞
面容肌膚大拯救
心理調適不可少
雨水節氣要防寒濕
……
一天24小時的養生方法
老年保健的主要內容有哪些
腫瘤早期征兆有哪些信號
小寒時節的養生保健
老年人防病，護肺是重點
什么是冠心病，動脈粥樣硬化是否可以消退
鋅與衰老有關系嗎
中老年人吃玉米好處多多
預防癡呆癥的五大法寶
怎樣才能做到早期發現癌癥
為何秋冬易中風
如何預防中風
如何防治老年阻塞性肺氣腫
“三九”天穴位按摩巧養生
引起腰痛的5種原因
正確選擇中老年奶粉
能有效預防老年癡呆的10種食物
心絞痛、心肌梗死需與哪些疾病相鑒別
老夫老妻魅力不減三大訣竅
大寒時節養生要訣
失眠者是否一定要服用催眠藥
糖尿病初發，別怕早用胰島素
腦動脈硬化有何臨床表現
豆腐防癌的神奇功效
防止中老年人脫發的三種食療方法
如何預防老年人發生心律失常
吸煙最傷害身體健康的三大時期
怎樣知道自己得了心臟病
中藥是新鮮的好還是陳的好
老年人別把頭痛頭暈當兒戲
老年人吃雞蛋三大誤區
吃菠菜的注意事項
不適合老人住的5種不良環境
老年人甲亢有哪些臨床特點
家庭中遇到病人咯血應該怎么辦
春季養生要注意的問題
春天養生：牢記多甘少酸原則
十大最經典抗衰老中藥（一）
十大最經典抗衰老中藥（二）
心絞痛患者用藥注意事項
我國古代過年飲食習俗（一）
春節養生七日談
我國古代過年飲食習俗（二）
名人長壽秘訣集趣
營養美味年夜飯
父母膝前訴衷腸
親友聚會勿貪杯
出門旅游須防寒
健身運動解疲勞
面容肌膚大拯救
心理調適不可少
雨水節氣要防寒濕
……
書摘/試閱
家庭中遇到病人咯血應該怎么辦
病人一旦發生咯血，家屬不要驚慌失措。應首先讓病人躺下，安心休息，可采取頭低腳高位，讓病人頭偏向一側，這樣有利于呼吸道中出的血流出，以免阻塞支氣管導致肺不張，也可有效地避免窒息。若病人感到血是從某一側肺流出來的，或咯血前曾做過X線檢查，已知道了病變的部位，則應向患側（出血側）側臥，這樣可使患側胸部受壓，呼吸活動受限，使病肺得到相對休息，減少咯血，同時可以防止病肺的分泌物流向健側肺而引起病肺擴散；若不能確定咯血的部位，則應平臥，頭偏向一側，并在胸部加壓沙袋或冰袋，有助于止血。
大咯血發生時，病人心情常很緊張，焦慮，這時家人應安慰病人，讓其保持安靜，平靜呼吸，輕輕地將血咯出，且不可有意屏氣或將血液下咽，以防血塊阻塞氣管，引起窒息。病人精神過度緊張時，可用鎮靜劑，如安定2.5～5毫克，或苯巴比妥0.1克肌注。由于咳嗽為保護性反射，因此大量咯血時原則上慎用或禁用鎮咳。可服止血藥云南白藥0.2～0.3克，每4小時1次。經上述急救處理，病情穩定，出血減少后，可就近送醫院進行進一步診治。
大咯血的病人若咯血突然中止，同時伴有氣急胸悶、煩躁不安、面色發紺及神志不清，提示有血塊阻塞氣道引起窒息，應立即進行搶救，將病人雙下肢抱起，形成頭低腳高位，同時輕輕地拍打病人的背部，有時堵塞在氣管內血塊自行流出，若病人緊閉牙關，可用外包紗布或手帕的筷子撬開并置于上下牙齒之間，盡量用手指摳出口內的血塊，也可用手指刺激咽喉部，促使引起咳嗽排血，解除堵塞。若發現病人已停止呼吸，應立即行口對口人工呼吸。待病人恢復自主呼吸，面色轉紅潤，脫離危險后，應立即送醫院急診。
……
病人一旦發生咯血，家屬不要驚慌失措。應首先讓病人躺下，安心休息，可采取頭低腳高位，讓病人頭偏向一側，這樣有利于呼吸道中出的血流出，以免阻塞支氣管導致肺不張，也可有效地避免窒息。若病人感到血是從某一側肺流出來的，或咯血前曾做過X線檢查，已知道了病變的部位，則應向患側（出血側）側臥，這樣可使患側胸部受壓，呼吸活動受限，使病肺得到相對休息，減少咯血，同時可以防止病肺的分泌物流向健側肺而引起病肺擴散；若不能確定咯血的部位，則應平臥，頭偏向一側，并在胸部加壓沙袋或冰袋，有助于止血。
大咯血發生時，病人心情常很緊張，焦慮，這時家人應安慰病人，讓其保持安靜，平靜呼吸，輕輕地將血咯出，且不可有意屏氣或將血液下咽，以防血塊阻塞氣管，引起窒息。病人精神過度緊張時，可用鎮靜劑，如安定2.5～5毫克，或苯巴比妥0.1克肌注。由于咳嗽為保護性反射，因此大量咯血時原則上慎用或禁用鎮咳。可服止血藥云南白藥0.2～0.3克，每4小時1次。經上述急救處理，病情穩定，出血減少后，可就近送醫院進行進一步診治。
大咯血的病人若咯血突然中止，同時伴有氣急胸悶、煩躁不安、面色發紺及神志不清，提示有血塊阻塞氣道引起窒息，應立即進行搶救，將病人雙下肢抱起，形成頭低腳高位，同時輕輕地拍打病人的背部，有時堵塞在氣管內血塊自行流出，若病人緊閉牙關，可用外包紗布或手帕的筷子撬開并置于上下牙齒之間，盡量用手指摳出口內的血塊，也可用手指刺激咽喉部，促使引起咳嗽排血，解除堵塞。若發現病人已停止呼吸，應立即行口對口人工呼吸。待病人恢復自主呼吸，面色轉紅潤，脫離危險后，應立即送醫院急診。
……
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。