商品簡介
《中華男士養生九法:補脾養生法》是《中華男士養生九法》叢書之一,內容包括男士養生總則、飲食養脾法、情志益脾法、起居安脾法、中醫健脾法等六章。詳細介紹了脾胃失調的症狀、臨床表現及養生藥膳的配料、制法、吃法、功效及專家提示等知識。語言通俗易懂、實用性強,是一本促進男士健康不可多得的好書。
作者簡介
曹開鏮,主任醫師,教授,從醫50多年,現任國際中醫男科學會主席、世界中醫藥學會聯合會男科專業委員會會長、中華中醫藥學會理事、中華中醫藥學會男科學會創會會長、天津曹開鏞中醫醫院院長。著有《中醫男科學》、《中醫男科叢書》、《男科醫生手記》等40餘部著作;開辦了中國第一家中醫男科醫院;研製了20多種治療男科疾病的中成藥。創立了“當代男人應以滋陰補腎為主,而不應單純或過度壯陽”的滋陰理論。以高尚的醫德和精湛的醫術贏得了國內外患者的讚譽,並被第二屆國際中醫男科學術大會授予“發展中醫男科特殊貢獻獎”。多次被中央電視臺、《人民日報》、《健康報》等媒體報道開拓中醫男科事業的創舉。
目次
第一章 男士養生總則一、養生在人生命中的意義二、男士養生注意事項三、補脾在養生中的地位和作用第二章 內傷脾胃,百病由生一、脾胃者,倉廩之官,五味出焉二、脾胃後天之本,後天濡養先天三、脾胃是臟腑升降的關節點四、脾胃患病波及其他臟腑第三章 飲食養脾法一、食不過飽,養護脾胃二、甜鹹辛辣苦,五味不過度三、細嚼慢嚥,脾胃得安四、以酒為漿,黏膜潰瘍五、飯前喝湯,脾胃不傷第四章 情志益脾法一、脾胃是人的情志的一面鏡子二、焦慮常與脾胃不適相伴三、脾胃病是精神創傷四、脾在志為思,過思則傷脾第五章 起居安脾法一、四時養生二、四時養脾三、適寒暑四、勞逸有度第六章 中醫健脾法一、補中益氣湯補氣健脾二、消積化滯焦三仙三、三白湯調理五臟四、茯苓益脾和胃五、甘草歸脾胃心腎經六、芡實暖脾開胃