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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
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《陳式太極拳小架六十四式探微》分為動作分解、技擊理解、內勁體會及注解幾個部分，圖文并茂，解說詳細，既是陳式太極拳小架的體用全書，也是作者多年來習練、教授太極拳實踐經驗的整理與總結。在理論分析、訓練手法、技術探討等諸方面都進行了深入的研究，提出了新的見解和觀點，具有鮮明的創意。特別是在套路練習與技擊、內勁修煉的有機結合和內在聯系等一些被常人所忽視的習拳軌跡，有明確的認識和較深刻的體會，是一種新的突破，具有指導意義。本書既可作為初學者學習拳架所用，也可作為學習技擊和研究拳理者學以致用的教材。
作者簡介
張正紅，男，出生于1971年7月，漢族，甘肅平涼人，教育學碩士，副教授，武術一級裁判。1996年畢業于西北師范大學體育系，2003年西北師范大學體育學院體育教育訓練學碩士研究生畢業。近年來，參與省部級科研課題3項，在《體育科學》等期刊上發表論文20余篇。
現在蘭州交通大學體育部從事教學工作。任蘭州交通大學體育部武術、體操教研室主任，蘭州交通大學武術發展研究中心主任。主要從事體育教育訓練學及太極拳理論與實踐的研究。在國內外武術比賽中陳式太極拳、陳式太極劍、傳統棍術等項目均榮獲優異成績，培養的學生在國內外武術套路、散手比賽中成績突出。劉志蘭，女，出生于1973年12月，漢族，甘肅文縣人，教育學碩士，講師，武術一級裁判。1997年畢業于西北師范大學體育系，2005年西北師范大學體育學院體育教育訓練學碩士研究生畢業。近年來，參與省部級科研課題2項，發表學術論文10余篇。
現在蘭州交通大學體育部從事教學工作，主要從事體育教育訓練學及太極拳理論與實踐的研究。
現在蘭州交通大學體育部從事教學工作。任蘭州交通大學體育部武術、體操教研室主任，蘭州交通大學武術發展研究中心主任。主要從事體育教育訓練學及太極拳理論與實踐的研究。在國內外武術比賽中陳式太極拳、陳式太極劍、傳統棍術等項目均榮獲優異成績，培養的學生在國內外武術套路、散手比賽中成績突出。劉志蘭，女，出生于1973年12月，漢族，甘肅文縣人，教育學碩士，講師，武術一級裁判。1997年畢業于西北師范大學體育系，2005年西北師范大學體育學院體育教育訓練學碩士研究生畢業。近年來，參與省部級科研課題2項，發表學術論文10余篇。
現在蘭州交通大學體育部從事教學工作，主要從事體育教育訓練學及太極拳理論與實踐的研究。
名人/編輯推薦
張正紅先生的《陳式太極拳小架六十四式探微》分為動作分解、技擊理解、內勁體會及注解幾個部分，圖文并茂，解說詳細，既是陳式太極拳小架的體用全書，也是作者多年來習練、教授太極拳實踐經驗的整理與總結。在理論分析、訓練手法、技術探討等諸方面都進行了深入的研究，提出了新的見解和觀點，具有鮮明的創意。特別是在套路練習與技擊、內勁修煉的有機結合和內在聯系等一些被常人所忽視的習拳軌跡，有明確的認識和較深刻的體會，是一種新的突破，具有指導意義。
本書既可作為初學者學習拳架所用，也可作為學習技擊和研究拳理者學以致用的教材。
本書既可作為初學者學習拳架所用，也可作為學習技擊和研究拳理者學以致用的教材。
目次
第一章 陳式太極拳小架六十四式基本功
第一節 手型及步型
一、手型
二、步型
第二節 基本動作
一、左單云手
二、右單云手
三、雙云手
四、左單手反手正面纏絲
五、右單手反手正面纏絲
六、雙手反手正面纏絲
七、左前後捋掌
八、右前後捋掌
第二章 陳式太極拳小架六十四式動作名稱及動作圖解
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
附錄：
一、拳經總歌
二、陳鑫論太極拳
三、其他名家太極拳拳論
第一節 手型及步型
一、手型
二、步型
第二節 基本動作
一、左單云手
二、右單云手
三、雙云手
四、左單手反手正面纏絲
五、右單手反手正面纏絲
六、雙手反手正面纏絲
七、左前後捋掌
八、右前後捋掌
第二章 陳式太極拳小架六十四式動作名稱及動作圖解
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
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一、拳經總歌
二、陳鑫論太極拳
三、其他名家太極拳拳論
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