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如果你想準備生一個健康又聰明的寶寶，那就先看看本書吧。它將告訴，懷孕之前，夫妻倆應如何準備；如何安全度過十月懷胎；怎樣十胎兒在母體中健康度過；如何胎教；怎樣安排營養食譜；分娩知識；以及產褥期的相關知識等。
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第一章 懷孕之前的準備
女性孕前的飲食
妻子懷孕之前，丈夫應戒酒并注意工作環境
充足的營養與良好的受孕環境
喜得“貴子”有方法
生“千金”的方法
懷孕的條件
第二章 怎樣度過十個月
第三章 胎兒在十個月中的健康
第四章 胎教十個月
第五章 十個月的營養食譜
第六章 十月懷胎的終結——分娩
第七章 十個月后的關鍵——產褥期
女性孕前的飲食
妻子懷孕之前，丈夫應戒酒并注意工作環境
充足的營養與良好的受孕環境
喜得“貴子”有方法
生“千金”的方法
懷孕的條件
第二章 怎樣度過十個月
第三章 胎兒在十個月中的健康
第四章 胎教十個月
第五章 十個月的營養食譜
第六章 十月懷胎的終結——分娩
第七章 十個月后的關鍵——產褥期
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