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怎樣消除小痘痘留下的頑固痕跡？怎樣擺脫敏感肌膚帶來的紅臉蛋？怎樣選擇適合自己膚質的化妝品？怎樣讓令人煩惱的粗大毛孔、細紋、色斑等迅速消失？翻開本書，您將會找到所有想要的答案。讓肌膚變得嬰兒般細膩嫩滑從這里開始……
作者簡介
吉木伸子，在橫濱市公立大學醫學部畢業后，進入慶應大學醫學部皮膚科工作。此后，曾經在激光診所、美國俄亥俄州外科醫院。中藥治療所等處研修。創辦了吉木皮膚科診所。她將激光療法等美膚科學與中醫療法的精華完美結合，進行有關皮膚問題等的治療。著有《素肌美人》、《美肌的秘密》、《絕對完美肌膚》等著作。
目次
第一章 化妝品
使用同一品牌的化妝品會好些嗎？
最基本的化妝品有哪些？
不同的季節要用不同的化妝品嗎？
年輕時就用高檔化妝品，肌膚會變差嗎？
隨著年齡的變化，化妝品也要跟著變嗎？
化妝品用多少量才合適？
化妝品的使用順序是什么？
化妝品應該用手涂抹，還是用化妝棉？
化妝品的最佳保存方法是什么？
化妝品能保存多長時間？
貴的化妝品比便宜的化妝品效果要好嗎？
化妝品的價格是由什么決定的？
化妝品所含的對肌膚不好的成分是什么？
界面活性劑是指什么？
防腐劑是指什么？
色素、香料分別指什么？
使用礦物油會讓肌膚變黑嗎？
低刺激性化妝品是指什么樣的化妝品？
肌膚狀態不好時是不是必須用低刺激性化妝品？
怎樣選擇刺激性小的化妝品？
藥用化妝品是什么樣的化妝品？
不用水洗而直接擦干凈的凈膚方法是最好的嗎？
用什么類型的凈膚產品好呢？
正確的凈膚方法是什么？
局部妝必須用相應的凈膚產品嗎？
早上也有必要凈膚嗎？
早上只用水洗臉會對皮膚更好嗎？
什么樣的洗面產品好呢？
正確的洗面方法是什么？
怎樣選擇化妝水呢？
為了達到保濕效果，必須用的化妝品是什么呢？
肌膚也需要一定的油分嗎？
怎樣選擇乳霜呢？
使用隔離霜更好嗎？
對肌膚好的基礎化妝方法是怎樣的？
什么樣的粉底對肌膚好呢？
不同的年齡是不是應該選擇不同的粉底？
怎樣選擇粉餅？
怎樣選擇防曬霜？
每天都使用防曬霜更好嗎？
涂防曬霜，有必要凈膚嗎？
防曬霜所標識的SPF是什么意思？
是不是應該涂SPF值高的防曬霜呢？
防曬霜上所標識的PA是什么意思？
去年沒用完的防曬霜還可以繼續用嗎？
第二章 肌膚粗糙
自己如何分辨肌膚類型？
肌膚特別油，應該怎么辦好？
T字區肌膚發油，U字區肌膚干燥，應該怎么護理？
敏感肌膚是指什么樣的肌膚呢？
敏感肌膚會出現什么樣的癥狀？
成為敏感肌膚的原因是什么？
不管用什么，肌膚都會粗糙，這也是敏感肌膚嗎？
……
第三章 肌膚干燥
第四章 色斑
第五章 皺紋
第六章 肌膚松馳
第七章 肌膚黯沉
第八章 毛孔
第九章 粉刺
第十章 黑眼圈
第十一章 紅臉
第十二章 救急護理
第十三章 小型整形
第十四章 脫毛
第十五章 身體護理
使用同一品牌的化妝品會好些嗎？
最基本的化妝品有哪些？
不同的季節要用不同的化妝品嗎？
年輕時就用高檔化妝品，肌膚會變差嗎？
隨著年齡的變化，化妝品也要跟著變嗎？
化妝品用多少量才合適？
化妝品的使用順序是什么？
化妝品應該用手涂抹，還是用化妝棉？
化妝品的最佳保存方法是什么？
化妝品能保存多長時間？
貴的化妝品比便宜的化妝品效果要好嗎？
化妝品的價格是由什么決定的？
化妝品所含的對肌膚不好的成分是什么？
界面活性劑是指什么？
防腐劑是指什么？
色素、香料分別指什么？
使用礦物油會讓肌膚變黑嗎？
低刺激性化妝品是指什么樣的化妝品？
肌膚狀態不好時是不是必須用低刺激性化妝品？
怎樣選擇刺激性小的化妝品？
藥用化妝品是什么樣的化妝品？
不用水洗而直接擦干凈的凈膚方法是最好的嗎？
用什么類型的凈膚產品好呢？
正確的凈膚方法是什么？
局部妝必須用相應的凈膚產品嗎？
早上也有必要凈膚嗎？
早上只用水洗臉會對皮膚更好嗎？
什么樣的洗面產品好呢？
正確的洗面方法是什么？
怎樣選擇化妝水呢？
為了達到保濕效果，必須用的化妝品是什么呢？
肌膚也需要一定的油分嗎？
怎樣選擇乳霜呢？
使用隔離霜更好嗎？
對肌膚好的基礎化妝方法是怎樣的？
什么樣的粉底對肌膚好呢？
不同的年齡是不是應該選擇不同的粉底？
怎樣選擇粉餅？
怎樣選擇防曬霜？
每天都使用防曬霜更好嗎？
涂防曬霜，有必要凈膚嗎？
防曬霜所標識的SPF是什么意思？
是不是應該涂SPF值高的防曬霜呢？
防曬霜上所標識的PA是什么意思？
去年沒用完的防曬霜還可以繼續用嗎？
第二章 肌膚粗糙
自己如何分辨肌膚類型？
肌膚特別油，應該怎么辦好？
T字區肌膚發油，U字區肌膚干燥，應該怎么護理？
敏感肌膚是指什么樣的肌膚呢？
敏感肌膚會出現什么樣的癥狀？
成為敏感肌膚的原因是什么？
不管用什么，肌膚都會粗糙，這也是敏感肌膚嗎？
……
第三章 肌膚干燥
第四章 色斑
第五章 皺紋
第六章 肌膚松馳
第七章 肌膚黯沉
第八章 毛孔
第九章 粉刺
第十章 黑眼圈
第十一章 紅臉
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第十四章 脫毛
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