TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
吃對食物瑜伽100分:用色彩鍛鍊脈輪打通經絡、匯
滿額折

吃對食物瑜伽100分:用色彩鍛鍊脈輪打通經絡、匯

定  價:NT$ 350 元
優惠價:90315
絕版無法訂購
相關商品
商品簡介
作者簡介

商品簡介

脈輪色彩,才是增強能量的關鍵
● 照著顏色動,鍛鍊脈輪、氣隨身轉
利用七大脈輪吸收不同顏色的能量,擴大氣的流動,接受宇宙靈量,讓體內小宇宙復甦,為身心靈進階做準備。
● 照著顏色吃,預防疾病、增進能量
運用不同顏色食物的營養素和醫療效果,促進能量的運用,還能祛病延壽,讓身體與心靈完全交流,增進瑜伽能量。
● 照著顏色穿,心曠神怡、靈量躍進
再搭配七色能量服,利用擺脫身體束縛同時掙脫心靈枷鎖,幫助精氣神徹底進化,變成靈量人,邁向瑜伽行者的境界。

食物是我們的動力來源,也是維持生命最基本的要素,更能增進身心靈各方面的發展。因為,每樣食物都會成為我們身體的一部分,要鍛鍊身體就要從此開始,否則一切都是無益且無效。同時,近來醫界諸多研究更證實,不同色彩的食物所含營養素都不同,醫療效果更是多元化,已是健康養生的新興重要元素。
脈輪(共有海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪等七輪)則是一套古印度無數瑜伽行者累積出來,將不同色彩所擁有的不同靈量(或稱為氣、能量,可接收來自宇宙的力量)用之於鍛鍊、增進修為的方式,是印度文化中的精華之一,和中國的經絡系統有異曲同工之妙,兩者在本書中也有巧妙地結合。
本書是融合以上幾者且為整套鍛鍊及增強脈輪能量的最好模式。藉由暖身動作、經絡拍打、瑜伽動作、梵咒、力量手印,及飲食食譜等六種方法,增強脈輪能量,為健康加分。
它除了鍛鍊身體健康之外,還提供紅、橘、黃、綠、藍灰、紫、白等七色脈輪的飲食,藉以增強全身的能量,打通經絡。如果不知鍛鍊瑜伽要怎麼吃,就試試能讓人更健康、更美麗的七色脈輪飲食。

作者簡介

●資深美食專家──林美慧
◎ 萬華、信義、中正社區大學烹飪教師
◎ 多家電視台烹飪料理節目特別來賓
●專業瑜伽教師──黃慧敏
◎ 大同社區大學健康瑜伽初階、進階班講師
◎ 愛林健康會館瑜伽總講師

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:90 315
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區