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魅麗。花火原創小說66折起
氣功煉形調身-氣功靜坐養生3
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氣功煉形調身-氣功靜坐養生3

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商品簡介

商品簡介

煉形,顧名思義,就是身形的鍛煉,也是體位姿勢的鍛煉。在靜功的修煉當中,修行者被要求在一定時間內,身體各部位必需按修煉的要求,以某種體位姿勢修煉。如果是在動態的修煉中,則被要求動作正確,並且要配合呼吸與意念。

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