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商品簡介
隨著世界記錄的不斷刷新,人類一直向自己的體能挑戰,究竟人類體能的極限在哪裡?只要能抓住運動的基本要領,你會發現 — 自己還有許多潛在的能力等待發揮。
本書以簡單易懂的文字加上圖解,說明田賽項目的基本要領,從最初的歷史紀錄、運動特性、技術構造,到最後的練習,無一不詳加解說,希望有助於初學者抓住要領,奠定日後不敗的基礎。
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