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商品簡介
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心神的修煉，就是指意念的修煉，也稱為「調心」，或「煉神」─這是針對修煉者怎樣拿捏意念的運用的問題。調心煉意，在氣功的鍛煉中起了關鍵的作用。調心的目的，是為了把主管人體思維活動的「識神」調理好，以免它去傷到了先天的「元神」。人類的各種意念的活動，在中醫學的角度看來，都是一種心神的作用。中醫認為調心寧神，就能增強真氣，增進健康。
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